花粉の季節

花粉症の人には嫌なツライ時期です。

でも出かけないわけにもいかなし、

薬やマスク、花粉用メガネ、ヨーグルト食べてみたり、

予防になるような対策がいろいろありますが、

はっきり言って完全に防ぐことは難しいですね。

私の場合、鼻炎はもちろん、

花粉症の季節は目の周りが痒くなって

腫れぼったくなったりと、肌も敏感になってしまいます。

せめて、症状がひどくならないようにするしかありません。

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家の中に花粉を持ち込まない

これ、結構重要です＼_(・ω・`)

帰宅したらまず、

玄関に入る前に上着を脱いで花粉を払い落とす。

これはもう、常識中の常識ですが、花粉が付くのは

上着ばかりではないことをご存じですか？

意外にも見落としがちで、一番花粉が付く場所って・・・

それは・・・

髪の毛です！！！

髪の毛に入り込んだ花粉・・・

払い落としていましたか？？

そんなこと常識じゃん！と、

そこまで徹底して実行しているあなたは、

かなりの花粉ツーですね（笑）

髪の毛って、頭のてっぺん。

ということは

一番最初に花粉が降りそそいでくる場所。

そして、髪の毛についた花粉が落ちると、、

目や鼻に入り込んじゃいますよね(>_<)

帽子をかぶるか、

帰宅後にシャワーで洗髪するのが一番ですが、

ヘアーブラシにガーゼをかぶせて髪をとかして

花粉を払い落とす方法もおススメです。

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玄関でできる花粉除去

先日テレビで見たんですが、

濡らした新聞紙を玄関に置いておくという方法。

以上、たったこれだけで簡単に花粉を除去できます。

ポイントは設置する時間です。

一日中置いておくわけではなく、

夜、寝る時から朝まで。

花粉は昼間は人の出入り、動きによって

空中に舞いあがっている状態、

人が寝静まった夜などにその花粉が下に

落ちてくるんだそうです。

しかも、花粉は水分にくっつく習性があるので、

この濡れた新聞紙に集まってくるわけなんです。

なので、夜、寝る前に玄関に設置して

朝起きたら回収して捨てる。

たったこれだけです。

ただし、新聞紙が朝までに乾いてしまうと

せっかく集まった花粉が、また人の動きによって

舞い上がってしまうので、朝までに乾かない程度に

濡らすことが重要です。

同じような効果で期待できるのは加湿器。

玄関に加湿器を置くのもいいかと思いますが、

この新聞紙の方法なら、電気代もかかりません。

これはいい方法だな～と思って、我が家でも実践しています！

完全に防ぐのが無理なら、

なんとか症状が軽減されるような方法を見つけたいですね。

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