私は、たまになんですけど
口内炎が出来きやすい
体質だったりします。(>_<)
口内炎 って、
その病名からも分かるとおり、
口の中（歯茎、内頬、舌など）の
粘膜部に出来る病気なので、
たとえば、
塩辛いもの、しょっぱいものなど、
塩分を含んだ食事を摂ろうとすると、
そのたび毎にかなり強烈にシミて、
罰ゲーム状態になってしまいます。
しかも、
完治するまでに日数を要するんですよ(>_<)
そもそも口内炎って、なんで起きるの？
実は、これ、
細菌感染や、ウイルス感染によって
引き起こされる症状なのです。
しかも、その発症原因というのが、
実にさまざまだったりします。
たとえば風邪等、
身体の免疫力、抵抗力が低下した場合に
ビタミンや鉄分の不足などによって、
引き起こされることで口内炎になりやすい
などといわれたりしますよね。
でも、私の場合は、寝不足が続いたり、
体調を崩したときと言う場合の他に
食事の時に口の裏側を噛んじゃったとか、
歯磨きをしている時、
歯ブラシの柄の部分が
歯茎などに当たってしまってとか、
そんな感じで発症することも多いです。
要するに、
傷口から細菌が侵入したことによって、
口内炎に発展するというパターンです。
なので、これは
傷全般に言えることなのですが、
口の中とは言え、
傷を受けたなら
箇所の如何にかかわらず、
消毒をする必要があるんです。
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普段の食生活から口内炎を未然に予防する。
食事はバランス良くが基本です。
特に、レバーとか、
鉄分を含んでいるものとか、
ビタミンB群を多く含む
豆・牛乳・卵・海藻・
野菜などが良いですね。
あとは、
口内を清潔に保つことも必要だと
言われていますね。
ちなみに
私が口内炎を罹った時に使用しているのは
直接患部に塗るタイプなら「ケナログ」です。
もしくは、貼るタイプの「アフタッチ」
というのも使ったりします。
イメージとしては、ちっちゃなエレキバン？
的な感じで、小さな丸い形の円膏を、
直接患部に貼り付けるものです。
貼り付ける
台座自体が治療薬であるとともに、
一度貼りつくと融けるまでシッカリと
長時間貼りついていますので、
アフタッチをしている状態で、上手く、
貼りついてくれれば、塩辛いものでも、
へっちゃらで食べられますよ。
口内炎が出来た際、個人的には、
とても重宝しているものになりますが
あくまで私が個人的に
処方して頂いている薬品になります。
個人差や体質等により
効果にバラつきがあるかもしれませんので
口内炎を含め、健康面で困ったことがあれば
医師、または、薬剤師に直接ご相談ください。